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投资人李开复:睡觉,是创业者恢复战斗力的最好方式

这2年,一直发生职场人生因劳累离世的新闻,今天,我们让李开复老师谈谈他的看法

投资人李开复:睡觉,是创业者恢复战斗力的最好方式

1:睡眠一定要足够

李开复老师对乐客独角兽的学员们说,睡眠真的很重要,许多创业者认为自己每天睡几个小时就够

但是李开复老师称,睡眠是创业者,恢复战斗力最好的方式

投资人李开复:睡觉,是创业者恢复战斗力的最好方式

2:吃饭不能太快

李开复老师觉得,现在许多创业者,吃饭的时候拼命的把东西往嘴里塞,暴饮暴食,非常不健康

这样的“喂饲料”的方式,是对身体不负责

投资人李开复:睡觉,是创业者恢复战斗力的最好方式

3:健康与奋斗,不矛盾

有些创业者觉得,追求健康,追求养生,就和发愤图强发生矛盾了

但是李开复老师说,创业者定期应该放松一下,不可以把追求健康,当做是一种惩罚

投资人李开复:睡觉,是创业者恢复战斗力的最好方式

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